学英语，学口译，总会遇到一个“未解之谜”，阅读时候感觉单词都认识，但一到写作和口译，词汇量突然“缩水”，总赶脚“词不达意”，“巧妇难为无米之炊”。
举个例子：
Billions of peopleare locked in a cycle of poverty and disease.
这个句子，理解起来不难。
但要翻译“长久以来，世界一直在恐慌与忽视中循环往复。”或者“他们在一斗争中奋力决斗，在战争中被重重包围，”这两句话的时候，就会觉得”循环反复“和“重重包围”不知道如何翻译了？
For too long, the world has operated on a cycle of panic and neglect.其实这里可以用”operate on a cycle of”翻译。
“包围”也可以用“locked in battle"来翻译。They strove in single combat, locked in battle.其实，单词都认识，但自己想就是想不出来，只有看到参考译文时，才发现“原来是这样“！
在解释这种现象之前，首先需要和大家科普词汇学习中两个重要概念：“消极词汇“和”积极词汇“。
消极词汇，又叫做“阅读词汇”，它是死的，还未激活的。你认识它或“有印象”，但它只能辅助你阅读，换句话说，你只能“看懂”它，却不能“听懂它”、“用它说话”、“用它写作”。
“积极词汇”，也叫做“听力/口语词汇”，是一个已经激活了的词，是形（spelling）、音(prononciation)、义(meanings)三者打通了的词，是你已经对之产生了“条件反射”的词汇，你认识它，听得懂，并能在说话写作中自如运用。
如果要提高笔译（写作）和口译能力（口语），一定要扩大“积极词汇“比例。例如词汇量5000，如果其中有半数是“积极词汇”，表达能力就会提高很多。
接下来一个问题来了，如何提高“积极词汇”？今天Jacky和大家举个具体例子跟大家分享：
China’s rigorous and thorough measures are paying off.
严格彻底的防控措施正在显现效果
精读双语新闻中，想要积累“显现效果”这个表达。大家通常的做法是“复制粘贴”或者“记到笔记本”上就差不多了。但往往这么做，到头来会发现“笔记写了很多”，但效果却还是不理想。关键问题出在“你只是在记表达”多多少少这样的词语，但是没有用这个”语境“来激活自己的”词汇表达能力“。
Jacky的建议是，看到“显现效果 pay off“之后，先不要着急复制粘贴，而是仔细想想，脑海里有没有其他表达可以用在这个”语境中“替代payoff,达到同样效果的。这么做，能够刺激脑海里记过的词汇积累。如果发现脑海一片空白，则说明”显现效果“这个意思表达，脑海里存货不够，所以光记“Payoff”是不够的，可以进行一个同义表达拓展，例如：
拓展-having aneffect/start to have effect
China’s rigorous and thorough measures arestarting to have effect
拓展 effects appear
The effects of China’s rigorous and thoroughmeasures are appearing
表达拓展完了以后，还需要进行巩固练习，才进一步刺激脑海里的表达积累。
巩固练习：
污染物排放量呈逐渐下降趋势，总量减排效果显现。
这些措施在更长的一段时间里显现效果。
一个单词需要反复识记多少次学习者才可以将其转化为长期记忆呢？
Sarag 等国外研究者在1978年的实验发现，如果目标词呈现次数少于6次，只有50%的试验者能学会，而次数在6次或6次以上的，有93%的试验者能学会。因此多多少少这样的词语，要想长期记住一个单词，大量阅读，重复识记单词是必要的。大量阅读文章能起到”的作用，而一个单词在阅读中被重现的次数越多，我们就越容易记住它, 而不是单纯的知识性学习。
一般来讲，词汇应用有两种方式，一种是写作，另一种是造句练习。模仿造句是一种不错的形式，可以根据写作话题的需要使用最近刚学到的单词来造句。
根据不同话题自由发挥，遇到不确定的地方就去查词典，查谷歌，造句的过程越用心，最终对词汇掌握的效果会越好。
而笔译和口译，对词汇表达积累要求又不一样。如果大家想学口译，拓展口译积极词汇，可以报名来听Jacky老师“口译词汇表达和笔记法课（录播）”。
如果有兴趣学习口译，可以扫码添加Jacky，进行1对1“口译测试与反馈”，备注“咨询”。
